Was?

Rudern

Krafttraining

Tag

Dienstag+Freitag
Samstag

Montag

Uhrzeit

17:30 Uhr
17:00 Uhr

18:00 Uhr

Wo?

MRC

Kraftraum der alten Sporthalle

Zurzeit sind wir, also die Mannschaft des Achters, so ungefähr acht Leute. Das mag verwunderlich klingen, sollte doch eine Achtermannschaft immer aus acht Mann bestehen. Leider ist es nicht immer ganz so einfach, eine derartige Zahl, an einem Ort und zur selben Zeit zu vereinen. Daher wäre es auch erfreulich, würden sich noch weitere Mitstreiter finden, so dass das Boot öfter voll sein würde. So muss eben öfter mal Vierer gefahren werden oder man geht laufen. Das Wetter hat da ja auch noch ein Wörtchen mitzureden.
Wenn wir dann in einem Boot vereint sind, dann rudern wir meistens so um die 14 km.

Das Krafttraining läuft neben dem Rudern noch zusätzlich nebenbei. Dort sind wir auch nie mehr als fünf Leute. Dazu muss gesagt werden, dass der Raum eine größere Zahl von Athleten rein klimatisch nicht verkraften würde, denn dieser ist ziemlich klein. Aber bleibt man unter dieser Obergrenze, ist ein vernünftiges Krafttraining sehr gut möglich. Man muss sich eben arrangieren.